【体を動かすおもちゃ】室内で運動！子供の運動不足解消にもおすすめ！

今回は、室内で体を動かすおもちゃ、遊具のおすすめをご紹介していきます。

夏や冬、雨の日など、外で遊ぶ日が難しい時期でも気軽に室内で運動ができますので、

子供の運動能力の向上や運動不足解消に役立ててくださいね！

室内で運動！体を動かすおもちゃのおすすめ（1歳、2歳ごろ～）

D-bike mini プラス

”D-bike mini プラス”は、三輪車型のおしゃれでかわいい乗用おもちゃです。

以下に特徴を記載します。

・前輪が２輪、後輪が１輪の安定設計！
⇒ 前輪が２輪なので、ハンドルを持った状態で体重をかけ過ぎた時でも転びにくく、

ハンドルを持ってのつかまり立ちの時にも安定感があります。

また、後輪が１輪になっていることで、床を蹴って遊ぶときに足がタイヤにぶつかりにくいメリットもあります。


・サドルの高さを調節できる！
⇒ サドルの高さは２段階で調節が可能（地上から22.5cmと25.5cm）で、お子様の成長に合わせて長く使えます。（身長目安:75～95cm）

・静かで床を傷つけにくいタイヤ！
⇒ タイヤは振動の吸収に優れた柔らかい素材で出来ており、床や家具も傷つけにくいです。


・カラーが豊富！
⇒ レッド、イエロー、ミントブルー、アッシュの４種類があります。

★商品情報
対象年齢：１歳～
サイズ：長さ47.5cm × 幅20cm × 高さ34.5cm

★購入者の口コミ

元々、年齢に合った運動能力を楽しみながらつけられたらいいなと思って購入したので、ここ数ヶ月の短い間の上達ぶりに感動しました。

最初は乗り方も分からず、まっすぐしか進めなかった我が子の成長を身近に見られて大変満足です。

可愛いミントブルーとグレーの優しい色味がお部屋に馴染んでくれて、デザインも洗練されていて、置いてあるだけでオシャレです。

https://www.amazon.co.jp/dp/B0845BJ8GH

カラーもデザインも可愛くて、すぐに乗ってくれたようです

床も傷つきにくい素材なのも嬉しいところです

高さの調整ができるので長く乗れるので、姉妹で遊べます

https://review.rakuten.co.jp/item/1/270527_10009542/c6sq-iadlr-90h4_3_1838064037/

ロング＆なだらかスロープ折りたたみすべり台

数ある室内用の滑り台の中でも、圧倒的な人気を誇る商品です！

以下に特徴を記載します。


・スロープについて
スロープの長さは約111cmと、室内用滑り台の中ではロングサイズになっています。

傾斜は２段階のなだらかな作りとなっており、滑り終わりにおしりがドンッとならないような安全設計になっています。

・階段ステップについて
ステップの奥行きが長めになっているので、バランスを崩さずに安定して階段を登れます。

・折りたたみについて
滑り台の階段部分を折り曲げて、簡単にコンパクトな状態にできます。

※サイズ
使用時：長さ129 × 幅48 × 高さ56cm
折りたたみ時：長さ113 × 幅48 × 高さ39cm

・カラーについて
冒頭の写真のホワイト、ホワイト×グレー以外に、グリーン×イエロー、パープル×ピンク、ブルー、レッドの計６つのカラーから選べます。

★商品情報
・耐荷重：50kg
・本体重量：4.4kg

★購入者の口コミ

11ヶ月の娘に買いました！

1人でも簡単に組み立てられました。狭い家ですが折り畳めるので問題なく、外に出なくても良い運動になってます。楽しそうに遊んでくれているので重宝しそうです！

https://review.rakuten.co.jp/item/1/202522_10008449/1if8-iae95-2tc_3_348274151/

1歳7ヶ月の娘にピッタリでした。大喜びで何回も滑ってます。登る→滑る→走って戻るを繰り返すと、結構な運動量かと。雪国で冬は公園のすべり台が使えないので、買ってよかったです。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/202522_10008449/1if8-i045g-5vwp_2_844449995/

室内で運動！体を動かすおもちゃのおすすめ（3歳、4歳ごろ～）

あそびが運動！ 折りたたみブランコ鉄棒

特徴を以下に記載します。

・１台で３通りの遊び方ができる
上の写真のように、ブランコ・鉄棒・吊り輪の３通りの遊び方ができます。


・高さの調節について
５段階（90、100、110、120、130cm）の高さ調節が可能で、お子様の成長に合わせて使用できます。


・折りたたみについて
使用時は奥行きが149cmであったものが、折りたたむと29cmとかなりコンパクトに折りたためます。

※サイズ
使用時：幅100 × 奥行149 × 高さ90～130cm
折りたたみ時：幅100 × 奥行29 × 高さ130～160cm

★商品情報
・対象年齢：３歳～
・耐荷重：20kg（ブランコ、吊り輪使用時）、40kg（鉄棒使用時）
・本体重量：10.8kg

★購入者の口コミ

最近は公園や幼稚園で危ないからとぶらんこが無くなってしまい、出来ないので購入して良かったです。

つり輪にぶら下がることで腕の力も付きますし、鉄棒で逆上がりの練習も出来ますし。

冬休み外が寒くて出られなくても、家の中で運動できるので今から沢山遊んでくれるのを期待しています。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/202522_10005606/1if8-i01mw-cokoyz_1_871370036/

ぶら下がったり、ブランコが大好きなのでこれは喜んで遊んでくれています。

これから寒い季節はお家の中でも使用できるのでとっても助かります。

組み立ても楽チンで安全性からいっても心配はいらないようですし、子供の運動能力をお家でも伸ばせられるので購入して良かったと思っています。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/202522_10005606/1if8-i0ic1-bvq3_2_1377170022/

MRG バランスストーン

バランスストーンとは、床に落ちないように大小さまざまなストーンの上を渡り歩くおもちゃです。

小さい足場を慎重に渡っていくことは体幹トレーニングにはもちろん、集中力や注意力を養う効果も期待できます。

ストーンの間隔を広げたり配置を変えることで簡単に難易度を変えることもできますので、長く遊べます！

カラフルな色合いが特徴的なセットで、４種類のサイズのバランスストーンが計11個入っています。

LL、L、M、Sの４種類で、下の写真のように大きさと高さが異なります。

バランスストーンの内側は空洞になっているので、すべてを積み重ねてコンパクトに収納できます！

★商品情報
耐荷重：50kg

★購入者の口コミ

室内で楽しくバランス運動ができて、とてもいいです。1歳と3歳の女の子なのでそれぞれのレベルで興味に応じて配置して遊べて自由な工夫ができるところがいいですね。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/315931_10010323/dttw-iadps-ittf_2_1941500627/

前から買おうか悩んでいたのですが、お友達の家にあり、楽しそうに遊んでいたので購入しました。

最初は高いのから低いの、低いのから高いのに移動をする度にバランスを崩していましたが、しばらくすると自分で上手にバランスを取れるようになり、体幹にいいとはこのことか！と納得できました。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/315931_10010323/dttw-iajdm-gkdk5t_1_703254599/

バランスボード

バランスボードにはいくつかの種類がありますが、子供用として人気なのは、

下の写真のような湾曲したボードを使用した商品です。

ゆらゆら揺れるボードの上でバランスを取るという本来の遊び方以外にも、

逆さまにしたボードの上を滑ったり、ボードに寝転んでゆらゆらしたり、斜面でおもちゃを転がして遊んだりなど、

創造力次第で色々な遊び方ができるおもちゃなのです！


今回ご紹介するのは、以下の木製バランスボードです。

シンプルなデザインで、インテリアにも馴染みやすいバランスボードです！

耐荷重は200kgで、大人でも使用できる頑丈な作りになっています。

カラーは、ナチュラル・ブルー・ワインレッド・オレンジ・グレーの５種類があり、

ナチュラル以外のボードには、裏側にフェルトが貼り付けられています。

★商品情報
サイズ：長さ83 × 幅30 × 高さ19cm
本体重量：3.2kg

★購入者の口コミ

現在1歳10ヶ月の娘に、ナチュラルを購入しました。

ソファに立てかけた状態で滑り台にしたり、その下をくぐったりするのが好きみたいです。どの置き方でも遊べて、いろんな遊び方で楽しんでいます。室内でいい運動になってます♪

大人が乗っても全然大丈夫そうですし、ちょっとした踏み台代わりにもできそうです。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/334332_10001195/ecz0-iadz4-9y8_4_267144901/

親が試したところ、かなり筋力使うので運動不足解消になりそうです！

木の表面は滑らかで肌触りが良かったです！

https://review.rakuten.co.jp/item/1/334332_10001195/ecz0-iadzp-elhr_2_230467303/

DABADA（ダバダ） トランポリン

アウトドア用品やフィットネス用品を手掛ける”DABADA（ダバダ）”の人気の高いトランポリンです。

耐荷重は110kgで、子供の室内運動にはもちろん、大人の運動不足解消にも使用することができます！

カバーを取り外し２つ折りにするようにして、コンパクトに折りたたむことができます。

直径１m程度のトランポリンが、折りたたむことで横幅40cm以下になります。

★商品情報
・サイズ：直径102cm × 高さ22cm
・耐荷重：110kg
・本体重量：6.7kg

★購入者の口コミ

4歳娘、届いてから毎日飛んでます！

すごい全身運動になってるんじゃないかと思います。大人も一緒に飛びますが、すぐにバテバテ。子供のパワーってすごいなぁと感心しちゃいます。室内遊びが充実してよかったです。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/278501_10000777/c4xc-iajhm-l04s9l_1_802410284/

孫が1歳半から跳び始め1歳9ヶ月

3ヶ月で普通に跳んでます。

毎日楽しそうに跳んでます。

同じ年の子と比べて脚力半端ないと思います。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/278501_10000777/c4xc-ia2ym-b23e_2_418625080/

室内で運動！体を動かすおもちゃのおすすめ（5歳ごろ～）

ジャンピングボール

地面と接するボールの部分はゴムになっており、空気を入れて膨らませてから遊びます。

ハンドル部分は取り外すことが可能で、バランスボールとしても使用できます！

ハンドルとボールをつなぐ軸の部分は伸縮性があるので、幅広い年齢層で使いやすくなっています。


★商品情報
・対象年齢：５歳～
・耐荷重：72kg
・本体重量：880g

★購入者の口コミ

運動不足の子供の為に購入しました！

最初は、バランスをとるのに苦労していましたがすぐに乗れるようになりました。

大人が乗っても楽しめました^_^

https://review.rakuten.co.jp/item/1/392150_10000238/7jp9-iaj7z-ioyw7a_1_749332136/

家の中でも、外でも、楽しめるのがいいなと思いました。最初はなかなかうまく乗れなかったのですが、何回かやっていくうちに乗れるようになり、とても楽しんでいました。

体も動かせるので、良かったと思いました。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/392150_10000238/7jp9-iaj0p-kqin75_1_521246956/

■最後に
以上、室内で体を動かすおもちゃ、遊具のおすすめをご紹介しました。

お子様のすこやかな成長をサポートするおもちゃとして、ぜひ検討してみてくださいね＾＾